وصفات غير عادية

وصفات الوجبات الخفيفة

وصفات الوجبات الخفيفة

لا يوجد شيء مثل تناول الكثير من الوجبات الخفيفة ، بل إنه من الأفضل أن يكون لديك بعض ما يمكنك صنعه من الصفر! مكسرات ، حمص ، فشار ، ثوم ، صلصات ، مكسرات ، جرانولا. أي شيء يعتبر وجبة خفيفة إذا جمعته بالطريقة الصحيحة!

أفضل الوجبات الخفيفة في الصيف

  • كيفية صنع غواكامولي مثالي

    10 دقائق

    خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، باليو ، نباتي ، نباتي

    أفضل أنواع الجواكامولي يبقيها بسيطة: فقط الأفوكادو الناضج والملح وعصير الليمون والبصل والفلفل الحار والكزبرة وبعض الطماطم المفرومة. قدميها كغطس في حفلتك القادمة أو ضعيها فوق سندويشات التاكو لتحديث عشاء سهل.

  • إليز باور

    حمص سهل الصنع

    5 دقائق

    خالي من الغلوتين ، صحي ، نباتي ، نباتي

    هل تحب الحمص؟ من السهل جدًا أن تصنعها بنفسك! يستغرق الحمص المصنوع منزليًا 5 دقائق فقط ، وهو أفضل بكثير من الحمص الذي يتم شراؤه في المتجر. كل ما تحتاجه هو بضع علب من الحمص وبعض الطحينة وزيت الزيتون وبعض التوابل ومحضر طعام.

  • إليز باور

    عصير التفاح

    55 دقيقة

    خال من الغلوتين ، نباتي ، نباتي

    وصفة عصير التفاح محلية الصنع اللذيذة! لا يوجد شيء أفضل من عصير التفاح المصنوع منزليًا مع قطف التفاح يدويًا ، ومن السهل جدًا صنعه!

  • إليز باور

    خبز الكوسة

    خبز الكوسة هو المفضل الدائم وما يجب صنعه عندما تفيض الحدائق بهذه الخضار الصيفية. هذا الخبز السهل طري ومتبل بلطف.

  • إليز باور

    كعكة بالتوت البري

    فطائر العنبية محلية الصنع خفيفة ورقيقة ومعبأة بالتوت الأزرق! إنها المفضلة في جميع الأوقات ، وهي مثالية لوجبات الإفطار والغداء في عطلة نهاية الأسبوع ووجبات الإفطار السريعة.

  • إليز باور

    فلفل شيشيتو مبستر

    9 دقائق

    خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، باليو ، نباتي ، نباتي

    فلفل الشيشيتو المقرمش عبارة عن وجبة خفيفة لذيذة وسريعة وسهلة أو طبق جانبي أو مقبلات. إنها خفيفة وحلوة ، مثل بوبرس لقمة واحدة!

  • كوكو مورانتي

    كيفية عمل مخلل الثلاجة بسهولة

    15 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، باليو ، نباتي ، نباتي

    مخللات الثلاجة محلية الصنع سهلة للغاية لتحضيرها بنفسك! لا حاجة للتعليب. ستكون جاهزة في غضون 24 ساعة تقريبًا. مثالي للبرغر والسندويتشات والوجبات الخفيفة طوال الصيف.

  • سالي فارغاس

    مصاصات الزبادي بالفراولة

    المصاصات الزبادي تفعل ذلك بنفسك؟ نعم من فضلك! تحتوي على الفراولة الطازجة واللبن الزبادي. إنهم يقدمون علاجًا جيدًا (وصحيًا!) عندما يصبح الطقس دافئًا.

أفكار رائعة للوجبات الخفيفة

  • إليز باور

    حمص سهل الصنع

    5 دقائق

    خالي من الغلوتين ، صحي ، نباتي ، نباتي

    هل تحب الحمص؟ من السهل جدًا أن تصنعها بنفسك! يستغرق الحمص المصنوع منزليًا 5 دقائق فقط ، وهو أفضل بكثير من الحمص الذي يتم شراؤه في المتجر. كل ما تحتاجه هو بضع علب من الحمص وبعض الطحينة وزيت الزيتون وبعض التوابل ومحضر طعام.

  • إليز باور

    أفضل كعكة عيد الميلاد

    كعكة فاكهة عيد الميلاد السهلة هذه مثالية لقضاء العطلات. إنه خفيف وطري ومليء بالفواكه المجففة والمكسرات. رش الرغيف بالبراندي أو اتركه! في كلتا الحالتين ، تعد كعكة الفاكهة هذه إضافة مرحب بها إلى طاولة العطلات.

  • سالي فارغاس

    أكواب الشوفان المصنوعة من دقيق الشوفان

    15 دقيقة

    خال من الغلوتين ، نباتي ، نباتي

    انتزاع والذهاب دقيق الشوفان وأكواب الإفطار الشيا! ضعي عليها الزبادي والفواكه الطازجة والمكسرات لتحضير وجبة مرضية. سهل التحضير نباتي أو خالٍ من الغلوتين.

  • صيف ميلر

    كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني رقائق الشوكولاتة

    20 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، نباتي

    تقدم كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني رقائق الشوكولاتة هذه وجبة خفيفة رائعة بعد المدرسة (أو بعد العمل!). يمكنك ضربهم في لمح البصر وسيختفون بنفس السرعة. كما أنها تتجمد بشكل جميل!

  • جاريت ماكورد

    كيفية صنع الجرانولا في الطباخ البطيء

    جرانولا طباخ بطيء؟ هذا صحيح! الطريقة الأكثر راحة وملاءمة لصنع الجرانولا هي طباخك البطيء. استمتع برائحة القرفة والمكسرات التي تملأ منزلك حيث تصبح هذه الجرانولا لذيذة دون تشغيل الفرن!

أحدث الوصفات والأفكار للوجبات الخفيفة

  • إليز باور

    خبز الكوسة

    خبز الكوسة هو المفضل الدائم وما يجب صنعه عندما تفيض الحدائق بهذه الخضار الصيفية. هذا الخبز السهل طري ومتبل بلطف.

  • كوكو مورانتي

    كيفية عمل مخلل الثلاجة بسهولة

    15 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، باليو ، نباتي ، نباتي

    مخللات الثلاجة محلية الصنع سهلة للغاية لتحضيرها بنفسك! لا حاجة للتعليب. مثالي للبرغر والسندويتشات والوجبات الخفيفة طوال الصيف.

  • كاليسا ماري مارتن

    خبز الموز الخالي من الغلوتين

    1 ساعة ، 5 دقائق

    مضاد للحساسية ، خالي من الغلوتين

    خبز الموز السهل هذا رطب ولذيذ - ويصادف أنه خالٍ من الغلوتين. مع هذه الوصفة البسيطة والدقيق المفضل لديك الخالي من الغلوتين ، لن يعرف أحد الفرق.

  • إليز باور

    فلفل شيشيتو مبستر

    9 دقائق

    خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، باليو ، نباتي ، نباتي

    فلفل الشيشيتو المقرمش عبارة عن وجبة خفيفة لذيذة وسريعة وسهلة أو طبق جانبي أو مقبلات. إنها خفيفة وحلوة ، مثل بوبرس لقمة واحدة!

  • سالي فارغاس

    سندويتشات سلطة الحمص

    15 دقيقة

    صحي، نباتي

    الغداء أصبح أسهل. افتح علبة من الحمص واجعل هذا النبات يأخذ شطيرة سلطة الدجاج. تستخدم المواد الغذائية الأساسية في المخزن ومحملة بالألياف والبروتين. أفضل جزء؟ إنه لذيذ وجاهز في حوالي 15 دقيقة.

  • إليز باور

    كعكة بالتوت البري

    فطائر العنبية محلية الصنع خفيفة ورقيقة ومعبأة بالتوت الأزرق! إنها المفضلة في جميع الأوقات ، وهي مثالية لوجبات الإفطار والغداء في عطلة نهاية الأسبوع ووجبات الإفطار السريعة.

  • سالي فارغاس

    سندويتشات الخيار

    40 دقيقة

    صحي، نباتي

    شطائر شاي الخيار البسيطة والسهلة واللذيذة ترضي الرغبة الشديدة في تناول وجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة بعد الظهر. هم أيضا الغذاء المثالي للحفلات! جهز دفعة لعيد الأم ، أو عيد الفصح ، أو حمامات الزفاف ، أو حمامات الأطفال.

  • كومبوت الكرز الطازج

    عندما يكون الكرز الحلو الشمالي الغربي في موسمه ، تناول أكبر عدد ممكن من الكميات الصغيرة ثم حافظ على مكافأة الصيف في وقت لاحق من العام باستخدام كومبوت الكرز البسيط هذا!

  • سالي فارغاس

    لا يعجن الخبز

    لا حاجة للعجن! خمس دقائق فقط من التدريب العملي ستحصل على رغيف خبز لذيذ ومقرمش على طراز المخبوزات. ارتفاع طويل وبطيء يبني النكهة والملمس ، لذلك كل ما عليك فعله هو وضعه في الفرن الهولندي ، والخبز ، والاستمتاع!

  • كاليسا ماري مارتن

    خبز الموز الجامايكي

    خبز الموز هذا طري ولذيذ ، مع القرفة وجوزة الطيب و- التوابل الجامايكية الأساسية- الفلفل الحلو (المعروف أيضًا باسم البهارات). لكن الجزء الأكثر تميزًا؟ الزبيب الممتلئ بالرم مرقط في كل شريحة.

  • سالي فارغاس

    فطائر الدقيق المحضره فى المنزل

    من السهل صنع رقائق التورتيلا المصنوعة منزليًا في راحة مطبخك. كل ما يتطلبه الأمر هو أربعة مكونات بسيطة (أحدها ماء) وحوالي ساعة واحدة - وهذا يشمل وقت راحة لمدة 30 دقيقة! لا حاجة لمعدات خاصة.

  • إليز باور

    هوت كروس بانز

    هوت كروس بانز هي وجبة تقليدية ليوم الجمعة العظيمة! يتم تتبيل هذه الفطائر المخمرة بالخميرة الحلوة قليلاً بالقرفة ومُرقطة بالكشمش والكباد ونكهة البرتقال.

  • كاري هافرانيك

    ورقة محملة ناتشوز

    سواء كنا نتحدث عن ليلة فيلم غير رسمية مع العائلة أو يوم الأحد في Super Bowl ، فإن لعبة Loaded Sheet Pan Nachos جاهزة للحفلات! يجتمعون معًا بسرعة وسهولة ، ويستمتعون كثيرًا بكل منها مباشرة من المقلاة.

  • كاليسا ماري مارتن

    بيض بني مهروس بالجبن

    55 دقيقة

    خالية من الغلوتين ، صحية ، نباتية

    المربى المليء بالسبانخ والمُحاط بالبطاطس المقرمشة ، هذا ليس متوسط ​​لدغة البيض. إنها مثالية لحفلة الفطور المتأخرة أو مجرد وجبة إفطار سريعة في منتصف الأسبوع.

  • ميغان جوردون

    5 نصائح لتحضير عصائر أفضل

    هل تتمنى أن تصنع عصير أحلامك بضغطة زر؟ تستطيع! نتحدث اليوم مع كاثرين ماكورد ، مؤلفة Smoothie Project ، وهي تشارك نصائحها وحيلها لمساعدتنا جميعًا في صنع عصائر أفضل وأكثر لذة!

  • Queso Blanco

    تجنب "الجبن" مع هذا Queso Blanco المليء بالبروتين - وهو غمس الجبن الأبيض المصنوع من الحليب الحقيقي! تأتي هذه الوجبة الخفيفة الصديقة للميزانية معًا في لمح البصر ، وتوفر العناصر الغذائية الأساسية بفضل حليب الألبان ، وهو شيء ستحبه جميع أفراد الأسرة.

  • صيف ميلر

    حمص بالفلفل الأحمر المحمص

    15 دقيقة

    خالي من منتجات الألبان ، خالي من الغلوتين ، صحي ، نباتي ، نباتي

    تكسير محضر الطعام الخاص بك وتحضير حمص الفلفل الأحمر المحمص بالكريمة! هذا الحمص هو غموس مثالي للخضروات وبيتا ، أو استخدمه كسندويش صحي. ستندهش من مدى سهولة ذلك.

  • نيك إيفانز

    مقلاة الهواء المقرمشة القرنبيط

    17 دقيقة

    صحي، نباتي

    القرنبيط المقرمش للفوز بفضل المقلاة الهوائية! اجعل القرنبيط ألذ ومقرمشًا مع التوابل وقليل من البيض وطبقة خفيفة من فتات الخبز. مثالي كطبق مقبلات أو طبق جانبي.

  • مارتا ريفيرا

    كوكيز لايم آيس بوكس

    احتفظ بملفات تعريف الارتباط اللينة واللاذعة بنكهة الحمضيات في متناول اليد للضيوف غير المتوقعين أو الأطفال الجائعين. قم بتقطيعها إلى شرائح وخبزها عند الحاجة أو الرغبة في الحصول على ملف تعريف الارتباط. ملفات تعريف الارتباط Lime Icebox مناسبة للمجمدات أيضًا!

  • إليز باور

    بطاطا حلوة مشوية بالفرن

    30 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، باليو ، نباتي ، نباتي

    هذه البطاطا المقلية المخبوزة بالفرن تسبب الإدمان! قطع من البطاطا الحلوة ، مغموسة بالزيت ، مرشوشة بالبهارات ، مخبوزة على نار عالية حتى تصبح بنية ومقرمشة من الأطراف.

  • إليز باور

    كيفية صنع غواكامولي مثالي

    10 دقائق

    خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، باليو ، نباتي ، نباتي

    أفضل أنواع جواكامولي يبقيها بسيطة: فقط الأفوكادو الناضج والملح وعصير الليمون والبصل والفلفل الحار والكزبرة وبعض الطماطم المفرومة. قدميها كغطس في حفلتك القادمة أو ضعيها فوق سندويشات التاكو لتحديث عشاء سهل.

  • إليز باور

    قشر البطاطس

    قشر بطاطس بالجبنة المقرمشة ، مخبوزة حتى الهش ، ثم مغطاة بجبنة الشيدر ، لحم مقدد ، ساور كريم وبصل أخضر.

  • مارتا ريفيرا

    أفضل ناتشوز

    يتم تحميل هذه الناتشوز الكلاسيكية من طراز Tex-Mex إلى MAX! تجنب الناتشوز المبلل عن طريق خبزه لفترة وجيزة قبل إضافته إلى الجبن ولحم البقر المتبل والفاصوليا المقلية والجواكامولي والصلصة. إنها وجبة خفيفة رائعة ، مقبلات للحفلات ، أو حتى عشاء غير رسمي.

  • إليز باور

    كاساديا

    كلاسيك مكسيكي و جبن تكس مكس كاساديلا! تورتيلا طحين محمص مع جبنة ذائبة بالداخل.

  • نيك إيفانز

    مقلاة الهواء المقرمشة القرنبيط

    17 دقيقة

    صحي، نباتي

    القرنبيط المقرمش للفوز بفضل المقلاة الهوائية! اجعل القرنبيط ألذ ومقرمشًا مع التوابل وقليل من البيض وطبقة خفيفة من فتات الخبز. مثالي كطبق مقبلات أو طبق جانبي.

  • سارة بير

    أجنحة الدجاج المقلاة الهوائية

    الأجنحة والمقلاة الهوائية هي مباراة صنعت في الجنة! سريع ، مقرمش ، بدون فوضى كبيرة - ما الذي لا تحبه؟ قم بإقران وصفة أجنحة الدجاج المقلاة الهوائية هذه مع صلصة gochujang والمايونيز المحمص بالسمسم ، وقد دخلت للتو إلى المدينة الفاضلة لأجنحة الدجاج!

  • سارة بير

    كيفية جعل ساندويتش الجبن المشوي

    كل ما تريد معرفته حول صنع أفضل شطيرة جبن مشوي! مايونيز أم زبدة؟ منفتح أم مغلق؟ غطاء أو إيقاف تشغيله؟ هناك ما هو أكثر من الجبن المشوي الجيد مما قد تعتقد!

  • إليز باور

    حمص سهل الصنع

    5 دقائق

    خالي من الغلوتين ، صحي ، نباتي ، نباتي

    هل تحب الحمص؟ من السهل جدًا أن تصنعها بنفسك! يستغرق الحمص المصنوع منزليًا 5 دقائق فقط ، وهو أفضل بكثير من الحمص الذي يتم شراؤه في المتجر. كل ما تحتاجه هو بضع علب من الحمص وبعض الطحينة وزيت الزيتون وبعض التوابل ومحضر طعام.

  • إليز باور

    عصير التفاح

    55 دقيقة

    خال من الغلوتين ، نباتي ، نباتي

    وصفة عصير التفاح محلية الصنع اللذيذة! لا يوجد شيء أفضل من عصير التفاح المصنوع منزليًا مع قطف التفاح يدويًا ، ومن السهل جدًا صنعه!

شاهد الفيديو: 9 Yummy Ways To Make Fried Chicken (شهر اكتوبر 2020).