أحدث الوصفات

وصفات بروفنسال

وصفات بروفنسال

آه ، فقط كلمة بروفنسال تستحضر صورًا لمكونات مثل الخضار والزيتون والخزامى وإكليل الجبل وما إلى ذلك. أوي!

جميع وصفات بروفنسال

  • سلطة نيكواز

    سلطة نيسواز ، سلطة فرنسية مكونة من التونة والفاصوليا الخضراء والبيض المسلوق والطماطم والبصل والكبر والبطاطس.

  • إليز باور

    الأرنب Cacciatore

    أرنب ، بني أولاً في زيت الزيتون ، ثم مطهو ببطء مع البصل والثوم والفلفل الأحمر والفطر والطماطم والأعشاب.

  • هانك شو

    حساء المأكولات البحرية بروفنسال

    حساء المأكولات البحرية الجيد بشكل شنيع مستوحى من نكهات بروفنسال ، مع الزعفران والطماطم والأسماك البيضاء الخفيفة. رائع مع الخبز المقرمش.

  • إليز باور

    غراتان الكوسة والسبانخ

    1 ساعة و 40 دقيقة

    خالية من الغلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات

    كوسة مبشورة و سبانخ مبشور ، مخلوط مع بصل مقلي مع لحم مقدد ، بقدونس و ثوم و بيض و مغطاة بجبنة بارميزان المبشورة و مخبوزة.

  • إليز باور

    سلمون بروفنسال

    30 دقيقة

    خالية من الغلوتين ، صحية ، منخفضة الكربوهيدرات ، باليو

    وصفة السلمون المخبوز مع صلصة الطماطم الطازجة والأعشاب الطازجة المفرومة ، قليل من الكراث ، عصير الليمون ، البلسميك وزيت الزيتون.

شاهد الفيديو: Teleliban,2014 05 28 ضفاضع بروفنسال الشيف انطوان الحاج (شهر اكتوبر 2020).